LE NEWS DEL GIORNO

Filetti di pesce azzurro freschi, ricchi di omega-3, su un piatto bianco.

Pesce azzurro: i 5 filetti ricchi di omega-3 che devi mangiare

Marco Ferri

Che cos’è il pesce azzurro? Il pesce azzurro si riferisce a un gruppo di pesci …

Due bicchieri d'acqua fresca su un tavolo al risveglio, simbolo di benessere e idratazione.

Bere acqua appena svegli: perché è più importante di quanto pensi

Elisa Bianchi

Iniziare la giornata con un bicchiere d’acqua può sembrare un gesto semplice, ma i benefici …

Allerta glicemia: ecco i cinque cibi da non mangiare mai

Giulia Romano

Introduzione Negli ultimi anni, la glicemia alta è diventata una preoccupazione sempre più comune per …

Stitichezza addio: la bevanda miracolosa da bere a stomaco vuoto

Marco Ferri

Introduzione La stitichezza è un disturbo che colpisce molte persone in tutto il mondo, causando …

Donna sorseggia acqua calda al mattino, evidenziando i benefici per colesterolo e glicemia.

Bere acqua calda ogni mattina: ecco cosa accade a colesterolo e glicemia

Luca Mariani

Introduzione Bere acqua calda ogni mattina è una pratica che sta guadagnando sempre più attenzione …

ALTRE NOTIZIE

Noci fresche su un tavolo, simbolo di salute per cuore e cervello.

Ecco cosa succede a colesterolo, cuore e cervello se mangi noci ogni giorno

Introduzione Negli ultimi anni, è emersa una crescente consapevolezza riguardo all’importanza di una dieta sana …

Colazione poco salutare con cereali zuccherati, alimento da evitare per chi ha pressione alta.

Pressione Alta: smetti di mangiare questo alimento a colazione, è un killer silenzioso

La pressione alta, nota anche come ipertensione, è un disturbo silenzioso che colpisce milioni di …