ULTIME NOTIZIE
Salute
Ansia e stress: la tecnica del respiro 4-7-8 che calma il cuore in un minuto
Che cos’è la tecnica del respiro 4-7-8 La tecnica del respiro 4-7-8 è una pratica di respirazione che può aiutare …
TREND
LE NEWS DEL GIORNO
Aumento pensioni 2026: le categorie che ne beneficeranno maggiormente
Elisa Bianchi
Introduzione Nel panorama delle riforme economiche e previdenziali che stanno interessando il nostro Paese, l’aumento …
Mangia 3 noci prima di andare a dormire: quello che succede al cuore è incredibile
Elisa Bianchi
Introduzione Il consumo di noci è un’abitudine che sta guadagnando sempre più popolarità nel mondo …
Mangiare lenticchie a cena: cosa succede se le cuoci così invece di lessarle
Giulia Romano
Introduzione alle lenticchie Le lenticchie sono legumi versatili e nutrienti, ampiamente utilizzati in diverse culture …
La ricetta del latte d’oro: il mix di spezie che potenzia il sistema immunitario ecco come farlo
Giulia Romano
Che cos’è il latte d’oro? Il latte d’oro è una bevanda tradizionale di origine indiana …
Pasta integrale: se trovi questa dicitura sulla confezione non comprarla
Marco Ferri
Cos’è la pasta integrale? La pasta integrale è un alimento derivato dalla lavorazione del grano, …
ALTRE NOTIZIE
Olio d’oliva: il trucco del bicchiere per capire se è vero extravergine o contraffatto
Introduzione all’olio d’oliva extravergine L’olio d’oliva è uno dei tesori più preziosi della dieta mediterranea, …
I fagioli in scatola fanno bene: ecco la marca che fa bene al cuore, al colesterolo e alla glicemia
I benefici dei fagioli in scatola I fagioli in scatola rappresentano un’ottima opzione per chi …